smoothie_jablkowo_bazyliowe_01.jpg

Smoothie bazyliowo jabłkowe

smoothie_jablkowo_bazyliowe_01.jpg

Składniki: (2 porcje)

1 średnie jabłko
10-15 listków bazylii
1,5 szklanki soku z brzozy (lub klarownego soku z jabłek)
2 – 3 łyżki soku z limonki (lub cytryny)
1 łyżka syropu klonowego (lub syropu z agawy)

Sposób:

Jabłko obrać, wyciąć gniazda nasienne, pokroić i włożyć do pojemnika blendera. Dodać liście bazylii, wlać sok z brzozy, sok z limonki, syrop i zmiksować tak aby nie było widocznych cząstek bazylii (można przecedzić przez sitko).

Smacznego! cool

Źródło: nadesłała Roksana S.

Podobne wpisy

Dodaj komentarz